|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 15380
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 25429
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 19337
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 14384
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5796
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4807
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 14683
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 5468
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 5365
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 6325
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 12823
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 11033
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3414
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2890
|
