|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 14555
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 24995
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 19075
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 14173
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5540
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4609
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 14363
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 5188
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 4963
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 6058
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 12323
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 10803
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3280
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2772
|
