Trénink Trénink bicepsů
Trénink bicepsů PDF Tisk Email
Hodnocení uživatelů: / 11
NejhoršíNejlepší 
Napsal Musculus   
 

Komentáře 

 
# Scott. lavičkaTico.Torres 2010-09-08 19:17
Mě osobně se velmi osvědčily bicepsové zdvihy s oporou na Scottyho lavici, pro růst mých bicepsů to byl ten největší stimul. Ale každému vyhovuje něco jiného, sám velký Arnold jednoznačně preferoval klasické zdvihy ve stoje.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# Scott. lavičkagarda 2010-09-08 19:18
zkus cvicit izolovanej bicák s velkou cinkou ve dřepu s loktama mezi kolenama
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
Bezsteroidová kulturistika - Libor Diviš (2010)