o "ja meriam 195 cm, vazim cca 102 kg a percento telesneho tuku mam okolo 15%. Nic som nikdy nedaval, i . . . " >>>
o "Zdravím, tak jsem v 7 dni hladovění, 5 den byla krize, protože jsem udělal chybu a to byl klystýr 4d . . . " >>>
o "Vysoký tlak je tichý zabiják... Celkem mi zabírá místo prášků na tlak koenzym - Q Max od farmaxu ko . . . " >>>
o "Text tohoto komentáře byl vymazán, jelikož porušoval publikační pravidla našeho časopisu! Redakce" >>>
o "Je mi líto, ale s vředy na dvanáctníku nemám zkušenosti (ani od lidí, kteří mi píší). Ten údaj je in . . . " >>>
|
|
Tyto stránky si právě prohlíží 6 lidí. |
|
|
|
Kniha hostů
Pole Jméno, Nadpis příspěvku a Text příspěvku jsou povinná, ostatní pole jsou dobrovoná. |
|
V knize hostů je 197 příspěvků.
Jak odbourat prebytecnou svalovou hmotu
Přispěno: 2010-07-22 (14:55:47)
Zdravim vsechny. Chtel jsem se zeptat jakym zpusobem se da zbavit prebytecne svalove hmoty, jenz mi naroste kdykoli se trosku vic nabastim - jsem ovsem silnicni cyklista a lezec, takze je to pro me spise naobtiz. Existuje nejaka vyvazena dieta ci specialni posilovaci program na shazovani prebytecneho masa? Diky, Honza :o)
( Autor: Markoozo | Email: jan.markup@seznam.cz | WWW: neuvedeno )
|
Kájuš
Přispěno: 2010-05-04 (17:59:42)
Ahoj,potřebuji poradit jak bych měl začít s posilováním je mi 15 let,měřím cca 186 cm a vážím 52kg! Zdědil jsem po otcovi nemoc že at jím jakkoliv nestloustnu =( takže chci nabrat svalovou hmotu alspon prosím o pomoc pište na icq 370513305 díky
( Autor: Karel | Email: Dr.darrden@sznam.cz | WWW: neuvedeno )
|
Hej helpnete mi prosim
Přispěno: 2009-12-12 (02:00:29)
Ahoj mam na vas otazku jak zacit s "posilovanim" je mi 15 let merim 182 cm vazim 75-76 Kg a dela Recko Rimsky zapas... Zadam o presnou radu jake podpurne doplny si koupit co mam jist a cim mam zacit diky...
( Autor: Kory | Email: andrejcek14@centrum.cz | WWW: http://www.respongaming.cz )
|
pomůžete prosím?
Přispěno: 2009-09-24 (16:55:28)
Zdravím je mi 17 let měřím 175 cm a váha se pohybuje okolo 73-75 kilo,do fitka chodim už skoro 2 roky,chodím cičit pravidelně 3 týdně. Potřeboval bych prosím pomoc sestavit cvičební plán chci nabírat objem svalů. existuje pyramida ae newim jak podle ní cvičit nebo jestli bys byl tag hodnej a pomoh mi sestavit cvičební plán. předem díky
( Autor: Mili | Email: milota@druztova.cz | WWW: http://www.musculus.cz )
|
Nevadi to?
Přispěno: 2009-09-21 (09:09:41)
Zdravím všechny co navštěvují tento portál..
Mám jen jednu, přesto pro mě důležitou otázku.. je mi 18 let a cvičím denně a to tak že všechno, jde mi o formu celeho těla a proto si dám např. 500 kliků 500 sklapovaček atd atd atd.. dá se říct že na každý sval nějaký trik ve stejných intervalech jako ty předchozí.. a však moje otázka nezní jestly je to špatně, ale jestli to nevadí? předem díky za odpověd.. =) sportu zdar
( Autor: Ravo | Email: mr.cejny@seznam.cz | WWW: neuvedeno )
|
Posledních 5 příspěvků | Všechny příspěvky |
|
|
|
18.11.2008: Omluva
Omlouvám se všem čtenářům za několikadenní částečnou nefunkčnost stránek - udělal jsem chybu ve zdrojovém kódu stránek :-(
|
|
