Vaše stránky mne přesvědčily, že stereoidy nejsou to hlavní a ikdyž jsem po nich již dlouho pokukoval, rozmyslel jsem si jejich výpomoc ke stavbě mého těla. Snad vás to potěší a pomůžete více mladým klukům jako jsem já.

steroidy su ta najlepsia vec co moze v kulturistike byt a ked sa beru s rozumom tak niesu ani velmi nebezpecne

Nevim, ale nejni to asi tak nejhorší.Je to jedna csta jak dosahnout toho co člověk chce, jestli to za to stojí, to zaleží jak si kdo važí sam sebe a svoje tělo. Jinak ja asi nikdy sypat nebudu, ale nikomu to za zle nemam....

O dopingu v kulturistice(v dnešní době) je škoda mluvit... Ale moc by mě zajímala jedna věc: Jestli modla všech kulturistů Arnold Schwarzenegger dosáhl tak mohutné a krásné postavy bez použití nelegalních látek(růs. hormon, steroidy...). Každý totiž ví, že ho trénoval legendární Joe Weider (Tiše podporující směr, kterým se kulturistika začala ubírat- za vším hledejte prachy!!!)

Jsem tak okouzlen modlou vsech kulturistu, kterou Arnold zajiste je, ze bych se ani neopovazil neco takoveho vyslovit. Nadruhou stranu sice vim, ze me informace a vedomosti z tohoto oboru, nesjou zcela dokonale. Presto vsechno si myslim ze Arnie "nesypal" ! - tak co mi na to reknes vlku? :o)

Mám někde doma knihu s názvem tuším -Neschválený životopis Arnolda Schwarzeneggera-, a autorka s jistotou popisuje Arnoldovo sypání. Nejen vzhledem k jeho poměrně nedávné operaci kvůli zbytněné prostatě bych tomu věřil. Přesto Arnolda považuji za nejestetičtějšího kulturistu všech dob.

Arnold sypal a sám to dokonce přiznal.

Arnold sypal!! Sypal dokonca uz Larry Scot, vtedy existovala ticha dohoda o maxime 10mg methandrostenolonu denne ale tazko povedat ci ju dodrziavali.

Arnold sypal!! presne tak!

Nazdar sportovci! Steroidy jako takove bere hodne lidi a je to oazka kazdeho z nas jake mame kdo priority.Ja jen co vim od lidi tak jsou steroidy a steroidy.Ty mekci[dali s eto tak rict]funguji tak,ze musite hodne cvicit a pak je to videt,ale to co do sebe perou lide typu Colemann to uz nema se sportem nic spolecneho!! Silikony pod kuzi atd... Tinto v zadnem pripade nechci propagovat steroidy,ale jak jsem jiz uvedl a vidim to denne u lidi kolem sebe,ze je to opravdu otazkou priorit kazdeho z nas,ale co je hlavni take penez!!!dik za vydani meho nazoru a zdar sportu!!!!

Zdravím všechny! Chtěl bych se hlavně vyjádřit k tématu Arnold a sterodiy! Samozřejmě že to byl právě on, kdo upoutal moji pozornost a přitáhl mě ke cvičení, píši to tak záměrně, neboť na kulturistiku nepomýšlím, a Arnold byl přece především kulturista, a v něm jsem spatřoval svůj "odvěký" idol správně tesaného muže! Jenže ačkoliv jsem byl vždycky jeho horlivým zastáncem, nikdy jsem se nebránil promyšlené a podložené kritice, co se sportu a hereckého umění tohoto "Štajeráka" (viz Štýrsko) týče! Především; také jsem četl neschválenou autobiografii od Wendy Leighové, s níž se Arnold soudil zejména o její autentičnost, mimochodem úspěšně, neboť se mu posléze sama autorka musela omluvit, ale tuším, že samotnému Arniemu to přineslo nemalou popularitu, a kdo z vás to četl, jistě mi přitaká! Jenže ouha, o pár let později se sám velký Arnold před televizními diváky otevřeně přiznal k užívání steroidů v době svojí kulturistické kariéry! Údaje jsem si nevycucal z prstu, v Americe už každý ví, jak to tehdy s Arnoldem a jemu podobnými bylo! S přiznáními exkulturistů se pak roztrhl pytel! Jistě vám něco říkají jména jako Tom Platz, Bill Pearl, Dave Draper, Mike Katz, Mike Mentzer (i se svým méně známým bratrem), Franco Columbu a mnoho, mnoho dalších! Všichni následovali příkladu neohroženého Terminátora, který neváhal vsadit svoji úspěšnou kariéru a ke všemu se přiznal! Myslím, že mu to v očích veřejnosti nijak neublížilo, spíš naopak! Několik kulturistů pak přiložilo polínko do ohně tím, že vydalo svoje paměti a všechno to "staré svinstvo" pěkně vyplulo na povrch! Dave Draper zašel dokonce tak daleko, že všem svým fandům v knize vyzradil, že kdysi existovala takzvaná čestná dohoda mezi tehdejší úzkou kulturistickou špičkou o omezení braní steroidů! Uzavírala jí také další osobnost Weiderova klanu Larry Scott, jistě vás to překvapí, ale poté, co Larry smlouvu uzavřel, vyhrál s přehledem první Olympii a hloubavému čtenáři tak jistě vytane na mysli neodbytná myšlenka, jaktože se tak náhle vyšvihl do výšin, jeho "čestní" rivalové si pak jistě ještě dlouho potom drbali hlavu! Lze se jen domnívat, co že to vlastně užíval Steve Reeves, který šmahem všechny odsoudil za to, že se kdysi cpali steroidy, když on sám tvrdil, že to nikdy neměl zapotřebí a chemie ve sportu vlastně neexistovala! Při těch řečích mi jen zacukají koutky, a vzpomenu si na to, jak velký Steve před pár lety skonal na náhlou srdeční příhodu!!! Nekruťte teď odmítavě hlavou a nebraňte se tak faktům, vždyť si můžete představit sebe, s váhou okolo 120 kilogramů téměř čistých svalů, ani po letech dřiny a vytrvalého úsilí nedosáhnete takových rozměrů, ale velice se jim přiblížíte, jenže vaše šance uspět pak v soutěži bude velice limitována vaším věkem! Arnold vážil víc než metrák při svém prvním titulu Mr. Universe, bylo mu dvacet, a svými tělesnými rozměry připomínal hmotu muže kolem čtyřicítky! S kariérou se rozloučil ve 27 letech, tedy o plných deset let dříve, než je tomu u současných bodybuilderů, jenže tehdy se kulturistikou neživily stovky lidí! Když spatříte Arnieho fota z jeho třinácti let, těžko byste uvěřili, kam to za těch pár roků dotáhne! Pusťte z hlavy také slova o výjimečné genetice, to je jen zástěrka těch, kteří vám otevřeně nepřiznají, že růstové hormony udělají z člověka metrákový kolos, při výšce 175 cm tomu tak je! Kdo tomu nevěří, tak dle mého názoru trpí "pštrosím syndromem" a hlava v písku nic neřeší! Kulturistika, a všechen sport (nedivte se tolik, snad si nemyslíte, že Honza Železných to skoro ve čtyřiceti pořád hází tak daleko jenom proto, že se cpe knedlíky se zelím, jak rád tvrdívá, proč by jinak každý rok jezdil do JARu a bral s sebou kámoše atlety, aby si tam udělali prima přípravu na soutěže, a riskoval přitom život, vždyť tam vládl víc jak třicet let apartheid, a běloch je tam velice ohroženým živočišným druhem, nesmíme také opominout neustálé války mezi tamními kmeny, jen blázen z kontrolní komise pro odhalování dopingu ve sportu by se plahočil Krügerovým národním parkem, aby odebral těm našim borcům vzorky, to, že by ho pak mohl sežrat krokodýl, bych považoval ve jeho situaci za štěstí!), abych to tedy dokončil, ted kulturistika byla, je a bude také o zneužívání zákázaných látek! Jen se občas mrkněte na výčet zesnulých exkulturistů a oživte si v paměti, že jste je jěště "nedávno" pamatovali jako zdatné, zdravím kypicí jedince lákající vás ke sportu a nákupu zaručeně účinných sportovních doplňků výživy, Mohamed (Momo) Benaziza Andreas Müntzer a jiní! Howgh!!!

Myslím že máš pravdu.Jen dodám že bez steroidů se dá jezdit na kole kolem přehrady nic víc.Řekl jeden český trenér vzpěračů. Měj se

ja si myslim že bez sterojidu si nikdy pořádně mohutnou postavu nevybudujeme. i takový velikan jako byl arnold nějaké ty sterojidy určitě bral skuste nás všechny přesvedčit o opaku. dik suko

Dle meho nazoru se my lidi nicime dost vecma jako je zivotni styl ala America ci koureni a brani drog... Steroidy jsou dle meho nejhorsi veci co pro sebe clovek muze udelat... Raci bych zemrel v 35 na predavkovani pernikem ci herem bez kamaradu, nez v 45 ci 50 na prasklou pumpu a zanechat po sobe 2 deti a milujici zenu... Avsak to je muj nazor Vas muze byt jiny... Muj otec v zivote nebral zadny sracky a posiloval vseho-vsudy 4 roky a dotet(je mu 56) ma paru jak bejk. Jediny co pro to dal, ze tvrde makal a pil hodne mlika...

Myslim si, že brát steroidy je blbost. Jasne, že jsou tu lidi, který je potřebujou, ale to se nas netýká.. Je hrozně hezký jak vypadá třeba teď Coleman, ale jsem na nej zvedavej za 20 let.. Myslim si, že ten bude mít problémy chodit.. Znam hodně kluků, který sypou, ten nárůst je bombastickej, ale kdyz rikaj jak je při jednoručkách bolí lokty, tak mě to nějak přešlo, i když jsem o sypání dost dlouhou dobu uvažoval.. Jen ten článek co je tu o steroidech je dost výstižnej...

Nevím,jestli bral Arnold někdy steroidy,ale ve své knížce - 50 let retrospektivy Arnolda Schwarzeneggera je napsáno,že když se ho moderátorka jednoho pořadu zeptala,jestli bere setroidy,odpověděl,že ano. Prý to vůbec nečekala,myslela si,že to Arnold popře,ale on začal povídat dál."Beru je pod dohledem lékaře a nemyslím si,že by mi mohli nějak ublížit." - toť citát z jeho knihy. Dokonce jsem mu napsal i e-mail,kde jsem se ho zeptal,kdy začal steroidy brát.-Neodpověděl. Arnold Schwarzenegger je člověk,díky němuž mnoho lidí začalo civičit.Už proto si zaslouží obdiv.Já ho obdivuji pro to,co v životě dokázal a taky pro jeho psychiku. Jestli bral stroidy je jeho věc.Mě do toho nic není,ale má pravdu v jedné věci:Když něco chceš,sni o tom a dělej pro to maximum. Tahle věta bude vždycky víc,než nějaké zkurvené steroidy! Muttley

Predstava ze profi-kulturisti nesypou je uplne zcestna. Staci si projet par zdroju na netu nebo se vice zajimat o deni v posilovne kam chodite. Tam sice nechodi profici, ale spousta nadsencu a ti zobou taky. Pro predstavu se mrknete na oficialni stranky www.ifbb.cz do odkazu bez cenzury a pak mrknete do diskusniho fora a skupinu doping. Mevim jestli ti nejlepsi (a tim myslim uz i juniorskej krajskej prebor) sypou vseci, ale jsem optimista, tak si myslim ze zobe jen 99% kulturistu co to nekam dotahli. Pokud jde o Arnolda S., tak ten zobal dost brutalne, navic v dobe kdy o poradnym a ucelnym cyklovani AS a nekterych ucincich AS nebylo ani potuchy. Pro neverici tomase doporucuji precist si treba zivotopis Arnolda, kde zcela otevrene je psano o davkach, ktery si dovoluju prohlasit za "konske". No a pak kdyz bude chvili surfovat tak razem zjistite, jakpak ze Arnoldovi funguji ledviny a jakpak mu funguji jatra a mozna ze taky zjistite kdy a jak mu co transplantovali. Taky treba vite ze ma dcery, kdyz budete surfovat nebo v casopisech hledat dyl, zjistite ze srdecni poruchy deti tech co sypou jsou normalni. Taky treba najdete rozhovor ktery predvedl na verjnosti Arnold a Silvestr, kde jeden utesuje druhyho at si z nevyvinuty srdecni chlopne svoji dcery nic nedela, ze ta jeho to ma taky a zit se s tim da. No a ten co tomu furt neveri bych jen polozil otazku. Procpak asitak profici tvrdi ze trenuji v cyklu?? Ze nekolik mesicu trenuji objem a pak maji dietu a zkvalitnuji svalstvo?? Zjistete si neco o AS a zjisitite ze ty cykly ktery maji souvisi s uzivanim AS a ze onen cyklus kdy nabiraji je cyklus kdy berou AS a kdyz zkvalitnuji tak vysadili AS a berou Clenbos a HCG a jiny aby srovnali "pajsl". Kdo nezobe, tak nikdy nebude vypadat jako ti hosici z plagatu a 100 kg vyrysovane hmoty (pri 190 cm) je pro ne neuskutecnitelny jako prazdniny na Mesici. A kdo tomu neveri, tak tomu uz fakt neni pomoci.

ja meriam 195 cm, vazim cca 102 kg a percento telesneho tuku mam okolo 15%. Nic som nikdy nedaval, iba bezne suplementy. Ak neveris poslem ti fotku. S textom samozrejme suhlasim, ale myslim si ze inteligentny clovek si vie urcit priority a zdrava a dobra postava sa da dosiahnut aj zdravym a dobrym sposobom. Dnesna kulturistika ma na populaciu negativny vplyv.

......samozrejme, že Arnoldko sypal, miloval kombináciu Primobolan + Dianabol !!!

Je jasny, ze bez steroidu dnes zavodni kulturistika nejde delat. AS jsou v kulturistice nekdy od zacatku 60. let, a nedelejte si iluze o svych idolech. Arnold bral prakticky od zacatku cviceni. Dnes uz profici nevysazuji ani pred soutezi. Ale kdyz nechcete zavodit, je brani steroidu blbost.

Podle me je to o tom ze kdyz si clovek (sportovec) rekne ze je na dobre fyzicke urovni ale ze chce porad neco vic (coz je typicka lidska vlastnost), tak si rekne ze to jednou zkusi jen tak proste jednu davku ze mu to trosku pomuze a pak bude pokraovat zase sam se sebou prirozenou cestou..Ale zkonci to tak ze si nasype jednou a kdyz pribere 2x tolik svalove hmoty za mesic nez nez sypani za 3 tak uz toho proste nikdy nenecha!!!Proto jsem zastancem nazoru-makej kdyz vis ze nas to mas a nenech se "kurva" ovlinovat steroidama protoze ty te ovlinujou!!Slo to bez nich driv tak proc ne ted?!!!!Takhle mi to tenkrat rekl jeden "nejmenovany" zavodnik a ja se toho drzim ( a doufam chalpi ze nejsem sam!!!)Podle me sypou lidi, kteri chteji byt na spice nejakeho sportu a mysli si ze bez drogi to nedokazou!Ja verim tomu, ze to jde i bez toho a dokazu si to!A proto bych do sebe ty sracky v zivote nedal!!Cvicim 5let a myslim ze mam dobrou postavu a svaly mi rostou porad i bez sypani...

Vazeni priatelia. Len tak zo srandy si vsimnite hlavicku tychto staranok.... ze bezsteroidova kulturistika....a vedla ty nasypani manici:-)))

Bohužel se dnes profesionálni kulturistika bez steroidů neobejde. Začíná se již v okresních soutěžích. Cvičit jsem začal v 17letech (70kg,175cm) (dnes mi je 22,105kg) jen z legrace, zanedlouho se z toho stal velmi pravidelný koníček, první velmi dobré výsledky se začali dostavovat.Bylo to moc fain. Zanedlouho (v 18 letech) mě oslovil majitel fitness kde jsem cvičil. Nabídl mi pomoc s financováním pouze s jednou podmínkou->musím navštívit jednoho lékaře. Myslel jsem, že vše bude v pohodě. Jenže v ordinaci mi lékař položil jednu jedinou otázku: Jsi ochoten udělat pro soutěžení vše? Jsi ochoten brát steroidy? Moje odpověď :NE!! A tak ze všeho sešlo! A já dnes cvičím jen jako naturál. A o tomhle to je (no ještě to je o šílenejch penězích!!!)Zatim

Arny sypal to je jasny, ale muj idol byl někde jinde byl to Silvester Stallone. A jedna z věcí která mě na něm udivuje že nesypal,sice není tak "robusní" jako Arny ,ale ukázal mi c se dá dělat i bez sypání!

asi te zklamu,ale i Stallone sypal!!!!

Naše tělo se dobře regeneruje,pokud budete brát jen dobrý věci předepsaný člověkem kterej o tom něco ví pak riziko je minimalní.Poškození zdraví je na místě,ale pijete, kouříte?........

TO JE FAKT JAK PRO BLBY.STEROIDY JEN PROFESIONALUM.CO SE DO TAKOVYCH PROSREDKU SEROU OBYC LIDI?VETSINOU TO BEROU KOMPLEXY.NAJDI SI HLAVNI PROBLEM.PROC VELKY SVALY-VETSINOU HOLKY CO?ALE AZ SE TI NEPOSTAVI TAK MUZES NADAT SAM SOBE.NAUC SE BYT PRIJEMNEJ NA OKOLI A NE HO DOSTAVAT POSTAVOU.CVICENI TE MUSI BAVIT A NE BYT NASRANEJ ZE NEMAS RUCE 50 ALE 40.CVICENI JE UPLNE O NECEM JINYM.STERACE BEROU FAKT TYPCI CO NEUMI VYNIKNOUT JINYM ZPUSOBEM NEZ SVALAMA.K CEMU TO SAKRA JE?JA MAM PRES RUKU 40 A TY 50 A?NENARAZIM NA PROFIKY-TY OBDIVUJU I KDYZ BEROU I TAK MUSI DRIT ALE VETSINA BLBCU VE FITKACH SYPE A O DRINE NIC NEVI.KAMOS JE BERE TAKY-VYJDE Z POSILKY ZAPALI SI A VECE JDE NA PIVO A TO DELA VETSINA VOLU.SYPE KVULI HOLKAM-TO JE MNE JASNY.NEVI JAK NA NE-SNAZI SE POSTAVOU-TO NENI RESENI

No takze Arni zacal cvicit v 14 a brat steroidy v 16.Tak tu netrepte,ze nesypal,leb sypal aj sa priznal:priklad,kto videl Pumping Iron vie o com hovorim-sam sa v nom priznal.Na podiu to fakt bez AS nejde.Lebo bez AS neuspejes,predstav si,ze sa mas postavit vedla borca co sype,PROSTE NEMAS SANCU.ON naberie za mesiac dvakrat aj trikrat viac svalovej hmoty ako ty.Takze AS su iba pre tych co chcu uspiet.Ani v naturalnej kulturistike neuspejes,lebo aj tam skoro vsetci sypu.Proste ked sypu ini musis aj ty(ked chces vyhrat)Takze AS niesu pre toho co v zivote nevystupi na podium!!!

tet sem videl film pumping iron a zajimalo by mne kde se v nem priznal ze sype

Lide, kteri berou Steroidy jsou obyčejni FETACI. A dusevne se vyrovnaji troskam na nadrazich.

no to si snad děláš srandu, ne?steroidy sice neberu, ale tahle tvoje myšlenka mě docela vzala...člověk, který bere steroidy je bere proto, že chce něčeho dosáhnout, dal si nějaký cíl a má o něm jasno, udělá pro něj cokoliv. naproti tomu obyčejný feťácký trosky nemaj vůbec žádný cíle a psychicky rozhodně nejsou na stejný úrovni, kámo!oni jsou denodenně pod drogama, a to určitě pro jejich psychiku není nejlepší...denodenně lítaj myšlenkama v jiným světě...jejich mozek jde do.... naproti tomu ten člověk kterej bere steroidy má denodenně hlavu čistou (pokud jde o steroidy-protože ty z nikoho debila nedělaj!-připadá ti snad že Arnie je psychicky na stejný úrovni jako zmatlanej debil v pangejtu?-mě teda ne..) jestli máš podobný názory, tak rovnou naházej do jednoho pytle s feťákama lidi co pijou kafe, berou vitamíny, apod... příště si to rozmysli než plácneš takovou hovadinu...feťáci jsou nejubožejší stvoření tohohle světa a kluk kterej bere steroidy aby nějak vypadal není stejnej!!!

Kdyz jsem brouzdal na netu na ruznych strankach a kulturistice tak jsem videl veci ktere me docela pobavily.Do ruznych poraden pisi hosi ze maji 75kg/185cm a ze jsou na konci svych genetickych moznosti.Nutne hledaji radu jak,co a kolik zacit sypat aby z nich byly hovada.Ja si nemyslim ze ve vetsine pripadu je chyba v genetice.Pokud je clovek zdravy tak je to i blbost.Vse je jenom o pristupu ke cviceni to je hodne opmijeno.Ja jsem typ cloveka co se mu spatne pribira jsem od prirody hubeny.Za to ale nemam takove problemy s tuky.Cvicit jsem zacal pred necelymi ctyrmi roky v te dobe jsem mel 69kg a 31cm biceps.Dnes mam 135kg biceps 51,5cm a AS jsem nikdy nebral.Jde to i bez nich.Ale s nimy to jde lip to nepopiram.Pokud je ale nechcete uzivat chce to aby jste se tomu odevzdali.Ja musim zrat jako tank a diky memu metabolizmu jenz spatne nabira chodim na wc 4-7 dene.To je horor ale za tuto cenu.Pokud vase vysledky uz dale nepostupuji nesahejte hned po AS zkuzte zvysit davky jidla a pridat vahy na vykonech.Sparing vam pomuze v pasivnich seriich a opakovanich.Zradlo zkuste prizpusobit tomu jak jste nachylni pribirat tuky.Bez nich se to sice neobejde ale musite si jejich uroven hlidat.Kdyz jich bude vic tak neubirat na objemu jidla ale na jeho slozeni.Hlavne zrat a zrat,cvicit a spat.Vetsina neuspechu neni v tele ale v hlave.Nemyslim si ze je to vyjimecne.Moje zpusoby a metody nefunguji jen na me ale uspesne si je testuji a potvrzuji na svych kamaradech.Jeto jen pristup a odhodlani neco dokazat.

Take si myslim, ze kdo po to sahne, je naprosto vyrizeny a leci si nejake komplexy rychleji narostlou svalovou hmotou!!!

Steroidy tu byly, jsou a budou. Nevěřím, že se tohoto problému jakýkoliv sport někdy zbaví. Jeslti to někdo tvrdí, tak jsou to podle mě žvásty, kterými se krmí laická veřejnost. Když si člověk může pomoct ke splnění svého cíle nějakými prostředky, i když nelegálními, vždycky se najde někdo, kdo po nich sáhne. Těch co hrají opravdu fér, je hrozně málo. Vrcholový sport už dávnou nění o zdraví, bohužel už někdy i rekreační...Otázku sypat či nesypat, řeší bohužel i lidé, co o cičení vědí možná o něco víc než vaše babička... No jo, je to prostě tak. Právě jsem se vrátil z mistrovství moravy v kulturistice a je mi jasný, že většina byla dost zoblá. Když jsem viděl absolutního vítěze a jeho gyno, pochopil jsem, že pravý význam slova "estetika" zná už jen málokdo. Profesionální hard-core bodybuilding je o něčem úplně jiném, to nejsou lidé, ale chodící chemické laboratoře, které se ani nepoškrábou na zádech... Napíchat do sebe 150 syntholových injekcí, pod dohledem plastického chirurga..?? NO COMENNT

clovek kterej cvici 7let prrustek vahy caa 20 kg to z 55 na 75kg a vic to us nejde furt ji doktori mu reknou ze ma proste rychlej metabolizmus. A ty svaly chce cvici jak magor pri vaze 75kg zveda 130 na bench a nic tak si myslim ze to skusit muze jako ja ale je to asi takto naberete 10kg vypadate dobre prestanete to brat a je to dole mozna este hur.... tkaze je to takova sezoni vec. holt posilovani je nespravedlive nekdo je bejk us v 20 nekdo ve 27 vyzle..

cavte chlapci chcel by som sa spytat ako pribrat aspon par kil bez stereoidov,alebo kombinaciou nejakych prirodzenych latok.mam s tym problemy pretoze mam rychly metabolizmus a kazdy den chodim do prace,.ak mozete tak mi napiste aj nejaky treningovy plan na objemovku.a este nieco, je lepsie makat bez stereoidov a potom mat problemy s klbami,alebo makat s nimi a mat problemi s organizmom.tak neviem napiste mi nieco .dik

Tak já už beru steroidy asi 3 roky před tím jsem cvičil tři roky a dostal jsem se do fáze kdy se bud na to vyseru nebo do toho skočim prostě jsem byl furt s něčím nespokojenej. Tak jsem do toho skočil sice vypadám tak jak jsem chtěl vždycky vypadat a mužu říct že mi to opravdu stačí ale na druhou stranu mám opravdu problemi se zdravim. Tzn. Mám problémy s erekci jsem nervozní, problemy se srdcem a jine a jine. No ale vybral jsem si sám a to same je na vás ale já jakjsem blbej tak bych si asi vybral stejně.

napiste nejaky odkazy na vyroky ARNOLDA S.. Jak sypal atd... dik moc

Muj nazor je ,ze ruka pres 50 cm nejde udelat prirodni cestou pokud nemeris 2m a nevazis 140 kg od prirody.Chlap co ma normalni postavu a startuje treba s 36 cm nema sanci udelat 50cm bez anabolic.Jako lekari mi staci pohled na jejich vypoukle bricha a hned vim co sypaly.Vcetne Colemana.Copak to neni nikomu divny od ceho ma tak nafoukle bricho???Uz jste videli nekdy prirodniho kulturistu co ma sice ruce 48-50,ale bricho jak prkno zadna polotehotna stereoidova hora creatinem nafouklych svalu.Nemaji se cim chlubit.Jako kdybych vazil 180 kg sel na liposukci a chlubil se jak jsem zhubl.Anabolika je svinstvo a zadny kumst a umeni.Kazdy kdo by bral tyto latky muze mit jejich rozmery a ani se moc nemusi snazit.Je to ostuda jak je mozne nechat je takhle vyzrat stereoidy a pak je fotit do casaku a davat za priklad lidem.Proc nemeli takove korby treba Steve Reeve,nebo ti kdoz delali ms Olymp v letech 70 tych???Coz tak poctive necvicili???Nebo meli bilkoviny jinou hodnotu???Nebo byli poctivi a nesypali??Jak je mozne,ze jsou rok od roku vetsi.Dnes by byl arnold vsem pro legraci s jeho figurou.

Ja mam trosku jinej problem,uz od ctrnacti trpim gynekomastii,svaly naberu,jen se na cinky podivam,kdyz sem v patnacti boxoval ,trener mi zakazal jakekoliv posilovani,krome cviku s vahou vlastniho tela,po uraze boxovat nemozu,a tak sem tam (tak 2*v tydnu) zajdu na bazen,nebo do posilky.Je mi 23 a gynekomastii mam porad,a co chvilu musim poslouchat,ze beru steroidy a jestli mi to za to stoji a podobny keci,nemel by nekdo radu,jak se tej gynekomastie zbavit.Prosim! P.S.: steroidy sem nikdy nebral

Ano, "gyno" se někdy vyskytuje u mužů i bez používání anabolicko-androgenních hormonů. Obvykle se objevuje v pubertě, někdy později sama zmizí, jindy ne. Podle toho, co píšeš, budeš mít asi velmi vysokou hladinu vlastních hormonů. Problém způsobuje zřejmě estrogen. Ten by bylo možné potlačit nejlépe asi Tamoxifenem. Ale to není možné vyřešit v této diskuzi. Je potřeba udělat podrobné vyšetření krve, resp. navštívit endokrinologické oddělení. Tam Ti poradí, a navrhnou způsob řešení. Někdy se to neobejde bez chirurgického zákroku, který však není příliš problematický.

Diky za odpoved,k tomu doktorovy bych to mohl zkusit,ale jsem ted momentalne v irsku a tady je lekarska pece skutecne velice nakladna,nevis,jestli bych to zatim nemohl nemohl ovlivnit zmenou stravovacich navyku,nebo necim odobnym?

Obávám se, že změna stravování tady moc nepomůže. Takže spíš až se vrátíš z Irska, tak zajdi na endokrinologii!

Zandu,dik.

Arnold podle me nic nebral max. max v te dobe povolene nebo nesledovane latky, ale co kdzy to neni zakazene...(a ta pica co psala tu knizku, tak ta o tom urcite vi hovno, to je to same jako kdyz piju proteina nekdo vidi prasek(laik) a hned rekene no jo ty sypes......), a ty kecy co tu mate jsou jen ze zavisti pac jste porad sousky a svaly porad nikde tak si automaticky reknete ja cvicim dlouho jako on ale vypadam porad jak tycka. - pro nekoho dobra omluva sve lenosti nebo nedostatcen tvrdeho teninku a vseho co s tim souvisi. tak cau hubendouri.

ROFL Arnold a naturál? :-))

Pajo napiš nám co sypeš, už nechci být hubeňour, jo a ty keci o tvrdým tréninku fakt žeru......

Arnie na 100% sypal a kdo si myslí že ne,tak......je k smíchu

Podívejte se na jeho vyzáž teď

Mysim že sám Arnold přiznal, že bral steroidy, ale tenkrát je bral kdekdo, aniž by se přesně vědělo,jaké to má důsledky, prostě to fungovalo a tím to haslo. Dneska je situace jiná, lidé mají důkladné informace skoro o všem,ale přesto dopují-tomu říkám ignorace. Je jasné, že jedinou budoucnost má natural bodybuilding a doufám,že ty vypasená monstra z jeviště zmizí. Kulturista by měl celý rok vypadat téměř stejně a být odměňován za životní styl dlouholetým zdravím a estetickou postavou, je to individuální sport a soutěžení nesmí hrát prim, protože pak jde jen o prachy a ty Vás zase stáhnou chtěnechtě ke steroidům a dopování,protože nikdo není dokonalý a nikdy nebude.

Souhlasim s názorem, že vrcholová kulturistika bez nich nejde.Ale svalnaté a sportovní postavy lze dosáhnout určitě bez nich.

Ahoj všichni, tak jsem se články prokousal a jen žasnu, někdy obdivně povzdechnu a někdy zatleskám. Steroidy se rozmohly v 60 letech a hlavně za éry Arnolda, brali všichni, kdo na to měl. V té době lékaři nevěděli co zo způsobuje, ale věděli že je vysoká koncentrace bílkovin ve svalech - byli to léky (astma, klouby, po operační stavy atd) a tak se k nim musí přistupovat. Arnold přiznal, že bral a i veřejně v MF a další také. Ten kdo je bere tak je bere za účelem cíle a hlavně ve sportu. Když si vezmeš kůru a myslíš, že boule skočí samy to asi né, to samé když nevíš jak kombinovat - příklad naposim ( v kombinaci dalšími injekčí depotní látky) je brán jak hárd steroid a bere se asi 30 - 50 mg (Arnold byl až na 80 tbl. po 5 mg za den + primobolan inj.) aby bylo učinné! A někdo si vezme jen 15 mg a to znamená, že pošle testosteron na dovolenou, zavaří játrům a výsledek nikde. Hlavní je pořádně trénovat a tvrdě, pořádně jíst. Jestli jíš 3x denně a málo bílkovin, víš o tom a nic proto neuděláš, tak radši ani necvič a hlavně neskoušej žádnou kůru. roidy se berou až po 21 roku života, (do té doby muž produkuje tolik testosteronu že stačí bohatě) hlavně musíš cvičit a mit už něco nacvičíno. Už víž, že tě tělo dál nepustí a tak musíš přejít na preparáty legální. Zase máš přírůstek a za 2 roky zase končiš a tak dáš roidy a to je mazec, nevíš jak ukončit kůru a běda z přibraných 12 kg hmoty šlo 10 dolů po vysazení. Mám dost známejch, chtěj bejt obři a berou, jen neví jak to brát a nebo poslouchaj rádoby "doktory". Jestli o to stojíš jdi do fitka a zeptej se někoho kde nakoupit atd. a hned se někdo ozve. Nyní už to bude problé ohledně nového zákona o dopingu. Sám mám zkušenosti a sám také užívám, ruku mám 58 cm výška 185 cm. Váhy jdou také nahoru benč - 230 kg, ramena 62 kg jednoručky atd. Krevní obraz ok, játra ok po každé kůře najíždím na čištění jater atd. Je to jen můj názor a nechci se nikoho dotknout. Dundy

Podle mě je to věc každého člověka. Chcete mít kulturistickou postavu... ok ale riskujete poškození zdraví. Chcete mít sportovní, svalnatou a přirozenou postavu? Jen cvičte. Je to něco jako kouření. Hodně lidí je jedno, že mají solidní šanci umřít na rakovinu plic. Podle mě je ale problém v tom, že anabolika steroidy atp. brát začínají z "blbosti" i " teenageři", kteří toho často v pozdějším věku skrytě litují. Já steroidy neberu a nikdy nebudu podle mě je zdraví důležitější než ambice a ego, protože žijeme jen jednou a já se snažím žít tak abych zítra nelitoval včerejška. Myslim, že steroidy stejně jako cigarety či alkohol by nějaký "zákaz", bohužel, nevymýtil. Lidé mají prostě občas tendenci foukat do balonku protože z toho maji aktualně dobry pocit i když ví, že jim může bouchnout u "huby".

docela mazec ... chtel jsem se akorat mrknout po webech, jak pribrat a narazil jsem na tuto tematiku ... vcelku zajimavy cteni, nad kterym jsem strvdl tak 3 dny a vcelku koukam ... ono to dava vlastne vsechno smysl, jen je ulet, ze to clovek tak nejak nevnima a kdyz se do toho zacte, tak jenom cumi

Zdravím všetkých nadšencov zdravého životného štýlu čiže žiadne steroidy. Musím uznať že po prečítaní tohto fora sa mi niečo ujasnilo a myslím si že kulturistika nebola nikdy čistá ani nebude ( s výnimkou ojedinelých naturálou). Clovek je jednoducho stvorený tak aby naberal tuk a strácal svaly ktoré potrebuje iba v minimálnom množstve. Cvičiť pre zdravie je dobrá vec a ešte k tomu nejaké to kardio, strava, spánok stačí na dlhý život. Pri mojej genetike som to nedotiahol dalej ako výška + 5 kg samozrejme bez tuku vyzerá to v pohode ale nikdy to nebude mať ten efekt ako už spomínané 70 roky kedy už schwarzenegger a spol dosahovali slušných objemov mimo prirodzené ludské možnosti. Ked sme už u toho Arnolda tak verím že mal genetiku - ved hrubé kosti ( ako zápästie) sú limitujúce pri maximálnom obvode paže podla môjho názoru je možné naturálne max nadlaktie s porovnaním zo zápästím krát 2.2 pri steroidoch a pri arnolde to bolo okolo násobku 2.8. Z tohto vyplýva že Arnie bral ved sám sa priznal že iba na vyrysovanie ale pravda asi bola iná podla môjho názoru začal ked prišiel do USA. A naozaj by ma zaujímalo kedy s AS naozaj začal je to zaujímavý fakt kedy si človek tiež môže upresniť ako daleko to dosiahne bez nich .... with God

.cawko myslim ze doping patri do vrcholoveho sportu a aj do kulturistiky ..mozno som niekoho sklamal alebo nahneval ale je to tak.Arnie a ostatny mali samozrejme dobru genetiku a dobre tela a tvrdy az hranicny trening ale velku ulohu ci uz v sutazeni alebo v treningu zohrali aj steroidy a mozno aj ich dlhodobe zneuizivanie ,napokon na sutazich typu mr. olympia a arnold clasic niesu dopingove kontroly.nepacia sa mi borci na mr. olympia ani na pod sutaziach ..je tam vidno masivne svaly a podla mna to je asi tak vsetko..bezsteroidova kulturistika v tejto dobe je velmi pekna myslienka

Text tohoto komentáře byl vymazán, jelikož porušoval publikační pravidla našeho časopisu! Redakce